Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2006 από το Σύλλογο Αμερικανών Ψυχολόγων (APA) περίπου το 43% των ανδρών ανησυχούν για τα επίπεδα άγχους στη ζωή τους. Η εξισορρόπηση της εργασιακής και οικογενειακής τους ζωής, κάνει πολλούς άνδρες να νιώθουν ότι πνίγονται σε μια θάλασσα εργασιών, λογαριασμών και ευθυνών ως γονείς. Ο ψυχολόγος Dr Ron Palomares αναφέρει ότι: «Οι άνδρες αντιδρώντας στο άγχος γίνονται ευερέθιστοι, θυμώνουν πολύ και δεν μπορούν να κοιμηθούν. Συχνά το άγχος αυτό αντιμετωπίζεται με ανθυγιεινούς τρόπους όπως το κάπνισμα, το ποτό και η υπερφαγία»
Επιπλέον, επειδή τόσο η μητέρα όσο και ο πατέρας αποτελούν πρότυπα μίμησης προς τα παιδιά τους είναι σημαντικό να δίνουν καλό παράδειγμα. «Τα παιδιά μιμούνται τη συμπεριφορά των γονιών τους, αναφέρει ο Dr Palomares, «συνεπώς, η ανάπτυξη υγιών αντιδράσεων στο άγχος θα είναι καλό τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας».
